15 de noviembre de 2007

SI TU CEREBRO ES DE PLASTICO,POR FAVORRRRRR USALOOOO

Se denomina plasticidad cerebral a la capacidad que tiene el cerebro (descubierta hace poco tiempo) de cambiar su estructura y funcion,expandiendo o fortaleciendo los circuitos que son utilizados con mas frecuencia y disminuyendo aquellos que permanecen inactivos.
Las neuronas establecen infinidad de conexiones entre ellas,y eso esta determinado por la genetica y el dsarrollo.
El aprendizaje permite que las conexiones de determinados circuitos cerebrales tengan mayor presencia.Por lo tanto,la estructura cerebral cambia a lo largo de la vida,segun se ejerciten o no las diversas regiones del cerebro.
El desarrollo del cerebro depende de la intensidad y de la complejidad de su uso.Ahora mismo en este instante en que se leen estas lineas,determinadas celulas cerebrales tuyas se estan activando con el fin de poder entender su significado,formando asi un nuevo circuito,inedito hasta el momento.Si la intencion no fuera solo leer esto,sino ademas memorizarla,el circito neuronal creceria a un ams,porque cada vez que se releyera el texto para retenerlo,neuronas que no tenian relacion entre si se irian icorporando al circuito original creado al comenzar la lectura.Lo mismo pasaria si ademas se decide explicar en forma vervalel contenido de esta nota a otras personas.
Este proceso plastico permite que las variadas experiencias de vida,losintercambios de ideas,la lectura y los nuevos conocimientos remodelen una y otra vez el cerebro.Si bien los genes pueden determinar algunas caracteristicas del cerebro,no son los responsables finales de las cualidades que este llegara a tener.En la actualidad se considera que la genetica es responsable de un 10% del desarrollo de los circuitos cerebrales y que el 90% restantese forma por otros 2 factores:las experiencias vividas y los conocimientos adquiridos.
De esta manera, el cerebro,puede modificarse intencionalmente.
Asi como el ejercicio fisico esculpe los musculos,el entrenamiento mentalesculpe la materia gris en virtud de las actividades que se realicen.

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